Option EPS au Lycée Saint-Joseph

Pour l'option EPS: sur les photos, les élèves sont dans la salle de musculation du palais des sports de Loudéac où ils peuvent pratiquer l'activité dans d'excellentes conditions. Les élèves peuvent y travailler chacun leurs objectifs personnels en fonction de leurs pratiques sportives en club.

D'autres activités sont également pratiquées comme la course à pied à l'extérieur de l'établissement, le VTT ou encore le run and bike.

Les objectifs de l'option EPS

Permettre aux élèves qui le souhaitent d’avoir une pratique sportive plus importante, d’avoir de l’ambition, des projets.

  • avoir une autre vision de l’EPS
  • s’engager dans un projet sportif qui va au-delà du lycée : préparer une course (triathlon, trail, Run and bike…) dans le cadre des compétitions UGSEL ou pour une association.

Implanter des habitudes sportives et construire des outils pour être un « citoyen responsable » s’engageant dans une pratique « raisonnée » pour sa vie future.

  • préserver sa santé, son « bien-être ».
  • prendre de bonnes habitudes : hygiène de vie (alcool/ tabac), alimentation, entretien de sa condition physique, conseils…
  • développer des qualités de caractères permettant le « vivre ensemble » et des réussites collectives.

Contribuer à la réussite des élèves pour l’obtention du bac et permettre une ouverture culturelle.

  • apprendre à s’organiser, avoir confiance en soi mais aussi accepter de se dépasser, de repousser ses limites grâce à une pratique sportive adaptée à chacun.

Le programme de l'option

Le but est de répondre aux attentes des élèves afin de favoriser leur réussite tout en tenant compte des textes officiels.

De ce fait, le choix des activités peut varier  et s’orienter vers:

  • des activités de pleine nature (VTT, Course d’orientation, Canoë)
  • l’approfondissement des activités enseignées en EPS.
  • un mélange des deux (renforcement et découverte).

Les projets

« Faire le pas », « oser » participer à une rencontre sportive avec des motivations diverses (de compétition ou pas, d’un défi/ à soi même, /aux autres, avec les autres…)

  • Préparer un triathlon organisé par l’UGSEL.
  • Participer à un « Run and Bike » (UGSEL).
  • S’inscrire à « un Trail » pour une association locale.
  • Parcours du combattant (épreuves athlétiques style « Mudday »).